
Einzelbegleitung
Eine Einzelbegleitung wird oft als unterstützend erlebt, wenn die Angst sehr groß ist oder sich Scham aufgrund von Ängsten zeigt. Auch forscht nicht jeder gerne in einer Gruppe oder kann aus zeitlichen Gründen nicht an einem Kurs teilnehmen. Manchmal liegt das persönliche Bedürfnis auch darin, bestimmte Ängste genauer zu untersuchen. Und manchmal gibt es Zeiten, in denen wir besonderer Unterstützung und Zuwendung bedürfen.
Eine Einzelbegleitung gestaltet sich individuell in Länge und Dauer. Einzelstunden dauern in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten.
Einzelbegleitungen finden online über Zoom statt.
„Jenseits von Richtig und Falsch gibt es einen Ort. Dort treffen wir uns.“ (Rumi)
Kosten: 60 Minuten = 60 €
90 Minuten = 90 €
Sie können vorab per Paypal oder Überweisung zahlen und erhalten anschließend den Link zur Sitzung.
Grundlage meiner Arbeit bildet die buddhistische Psychologie, Achtsamkeit, Mitgefühl und Körperweisheit. Wenn wir uns begegnen, machen wir uns die Kraft der Gegenwart zunutze. Wir erforschen gemeinsam wie Angst entsteht, sich verfestigt und wandeln lässt.